BÍ MẬT TIẾNG KÊU RẮC RẮC KHI BẠN TẬP THỂ THAO

Bài viết đề cập đến tiếng rắc rắc thoải mái giống như tiếng bẻ khớp ngón tay chứ không phải tiếng rắc tinh túy hay tiếng lạo xạo kẽo kẹt kèm theo cơn đau âm ỉ hay dữ dội hoặc cơn đau có thể kéo dài ngay cả sau khi bạn đã rời khỏi phòng tập thể dục. Với trường hợp sau, các bạn cần ngưng tập ngay lập tức và đến gặp bác sĩ sớm nhất có thể. 

THÓI QUEN ẢNH HƯỞNG TỪ SÁCH

Đôi lúc mỵ thấy mỵ hơi mộng mơ quá đà, tỉ như vào một ngày đẹp trời mỵ ngã vào bộ Mật mã phù thủy (All Souls Trilogy) của tác giả Deborah Hackness. Bộ truyện theo đúng trend của thiên hạ là cứ mãi luôn bấn loạn vì cái thứ tình yêu thấm đẫm tình giữa hai loài sinh vật huyền bí với nhiều thâm thù sâu nặng: ma cà rồng và phù thủy.

ÁNH NẮNG GIỮA MÙA ĐÔNG – KẺ THÙ GIẤU MẶT

Bình thường mùa đông là thời điểm mà thời tiết xầm xì, xám xịt, cường độ ánh nắng yếu ớt và cũng là thời điểm mà chúng ta lơ là việc chống nắng bảo vệ. Thế nhưng, xét về độ nguy hại thì ánh nắng mùa đông hoàn toàn không khác gì ánh nắng mùa hè.

MẶT NẠ DƯỠNG DA – FACE MASKS

Chúng ta có đến cả tá nghi ngờ với tác dụng của mặt nạ dưỡng da. Có cần phải sử dụng mặt nạ hay không? Sử dụng mặt nạ có thực sự tốt hay không? Hay mặt nạ nào hợp với mình là những câu hỏi chắc chắc đã bay qua não bạn ít nhất một lần. Thực sự không thể không có sự nghi ngờ khi mà cô Phạm Băng Băng ngày nào cũng rao giảng về lợi ích của mặt nạ.

TÓC XINH ĐÓN TẾT - BÍ KÍP HẤP/ Ủ TÓC TẠI NHÀ

Hấp/ Ủ tóc là một biện pháp chăm sóc, giúp tóc thoát khỏi tình trạng khô xơ, mất nước, đồng thời cung cấp độ ẩm và những chất dinh dưỡng cần thiết, giúp tóc thoát khỏi tình trạng khô xơ, chẻ ngọn, làm cho mái tóc trở nên bóng mượt, giàu sức sống.

YOGA – HẠNH PHÚC LÀ LỰA CHỌN

Mình vốn là một kẻ siêu siêu lười, khoác trên mình hình hài của một con sâu núng nính thịt, nhưng lại muốn luyện tập cho có tí bo đì. Vì vậy, môn thể thao mà mình lựa chọn sẽ phải đáp ứng được những tiêu chí tối thượng cho một kẻ lười, đó là: "vận động ít nhất, di chuyển ít nhất và nếu nằm càng nhiều thì càng tốt". 

CHĂM SÓC DA THEO ĐỘ TUỔI

Chúng ta thường gặp phải quan niệm sai lầm rằng: bạn còn con nít, bạn đang đi học, làn da bạn đang đẹp, và không có khuyết điểm thì không cần phải chăm sóc; và sản phẩm dưỡng da dù tốt cũng là mỹ phẩm, hại da lắm,...

TINH CHẤT VÀNG TỪ NHỚT ỐC SÊN – BATTLE OF SNAIL MUCIN: BENTON VS. COSRX

Thoạt nghe có vẻ kỳ lạ và hơi kinh dị, nhưng nhớt ốc sên được lăng xê và được coi là “tinh chất vàng” trong dưỡng da với các khả năng thần kỳ như chống lão hóa, làm mờ thâm nám, giảm nếp nhăn, tái tạo da, chống viêm, ngăn ngừa mụn, mẩn đỏ, làm lành vết thương, dưỡng ẩm,… 

DẦU DƯỠNG DA – FACIAL OIL

Từ ngày phát hiện ra cái thứ có tên gọi dầu dưỡng da (facial oil), gần như mình đã rút ngắn được qui trình dưỡng da của mình rất nhiều, bởi dầu dưỡng da chính là một chất khóa ẩm điển hình, và để đối phó với khí hậu thất thường của miền Bắc Việt Nam thì oils là một lựa chọn tuyệt vời. Ngoài ra, lựa chọn đúng loại dầu dưỡng, các bạn sẽ trị được cả da dầu và da nhạy cảm.